Emzirme Döneminde Beslenme

Emziklilik döneminde doğru beslenme annenin besin depolarını koruyarak anne sütünün miktarını ve kalitesini arttırmaya yardımcı olur. Size özel planlanan kişiselleştirilmiş beslenme programı ile acıkmadan, kilo almadan hatta doğru ritimde kilo vererek ve bebeğiniz için tek mucizevi besin olan anne sütünüzü arttırarak bu dönemi geçirmenize destek oluyoruz. Doğumdan itibaren doğru ve sağlıklı beslenmek için ‘Diyetisyen’ desteği almanız önemlidir. Bu süreçte bilinçsizce yapılan, hızlı kilo verdiren diyetlerden uzak durulmalıdır.

Yapacağımız ilk görüşmede yaşınız, vücut kompozisyonunuz, sağlık profiliniz, fiziksel aktivite düzeyiniz, sosyal çevreniz ve beslenme alışkanlıklarınız gibi birçok faktörü değerlendirip sizi tanıdıktan sonra, tamamen size özel kişiselleştirilmiş beslenme programı hazırlanmaktadır.

Doğum sonrası takibimize başlarken varsa son 6 ay içerisinde doktor kontrolünde yapılmış olan kan tahlillerinizi ve/veya doktorunuzun notlarını da yanınızda getirmeniz istenmektedir. Eğer yoksa gerekli değerlendirmelerden sonra ilgili branştaki doktora yönlendirme yapılacaktır.

İlk Görüşme için sizden 1 saat zaman ayırmanızı rica ediyoruz.

“Bebeğinize vereceğiniz en güzel hediyenin, anne sütü olduğunu unutmayın.”